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Les Règles Fondamentales de la Diététique

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OBJECTIFS

Découvrir les règles fondamentales de la diététique ; être en mesure d'en tirer des applications dans sa vie quotidienne

COMPETENCES VISÉES

Savoir évaluer ses besoins énergétiques et constituer des menus adaptés

PROGRAMME

Qu'est-ce que la diététique ?

La science de l'alimentation équilibrée
Adaptation à l'âge et à l'activité du sujet
Les équilibres diététiques dans les grandes cultures
Les excès alimentaires et leurs répercussions sur la santé

Les principes fondamentaux de la diététique

Equilibre entre protides, glucides et lipides
L'importance des oligo-éléments
Les apports en vitamines
Fruits, légumes frais, fibres alimentaires
La quantité d'eau à absorber

Connaître ses besoins en énergie

Evaluer ses besoins en kilojoules
La valeur énergétique des différents aliments
Suivre son bilan

Pédagogie
Formation très pratique permettant à chaque participant de repartir avec des conseils personnalisés

Profils stagiaires

Tout public

Animateur(s)

Diététicien

Sessions :
Paris :
  • 09/02 au 10/02/2012
  • 12/04 au 13/04/2012
  • 14/06 au 15/06/2012
  • 12/07 au 13/07/2012
  • 20/09 au 21/09/2012
  • 08/11 au 09/11/2012
  • 13/12 au 14/12/2012

S’inscrire à cette formation

Contact :
Anaïs MORET
Tél. : 01 44 94 62 62
Fax : 01 44 94 16 39
Email : mmd@demos.fr

Inscription et informations :

01.44.94.62.62

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Intitulé :
Les Règles Fondamentales de la Diététique
Référence : 12MMD17
Lieu :
Date :
Nombre de participants :
Prix : 1275,00€